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喝完酒吃什麼對身體好?

來源:http://www.vsheying798.com/news/186.html   發布時間:2018-10-24

散酒時我們生活中經常荊楚的飲品之一,尤其是在應酬的時候都喜歡喝酒。适當的飲酒對身體是有好出的,但若是養成了酗酒的習慣,很多的疾病往往會相伴而生。那接下來就讓散酒加盟的小編來為您介紹一下喝酒後吃什麼對身體好吧。

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1、牛奶

牛奶可以凝固人體内的蛋白,保護胃粘膜,緩解酒精的吸收。喝酒後飲用一杯牛奶是極有好處的。另外,喝酸奶也發揮着和喝牛奶相似的作用。而且酸奶中鈣含量比較豐富,可以緩解飲酒後的煩躁。

2、蜂蜜水

據科學研究,蜂蜜中含有一種特殊的果糖,飲酒後喝蜂蜜水可以及時促進酒精分解,對緩解頭痛十分有用。并且,蜂蜜水有幫助睡眠的作用,喝酒後喝蜂蜜水能夠更好地幫助睡眠。

3、熱湯面

熱湯面是一種碳水化合物,能夠“中和”酒精,抑制酒精對肝髒的侵害。熱湯面中的鈉離子可以中和胃酸,保護胃部,熱湯面中的湯可以中和酒精,起到解酒的效果。

4、小米粥

小米粥呈黃色,小米味甘而甜,可以補脾胃。小米粥對坐月子的婦女有好處,對飲酒後的人也有一定的好處。

5、西紅柿汁

西紅柿對酒精的分解也有一定的效果。西紅柿富含一種特殊的果糖,喝完酒後喝西紅柿汁能夠緩解頭痛頭暈的症狀,起到促進酒精分解的作用。

6、豆腐

豆腐可以促進乙醇的排出。酒精的主要成分是乙醇,人們在飲酒後,吃上一種以豆腐為主食的菜,則可以促進酒精的排出,減少酒精的副作用。